W Hurtowni Ikonka stawiamy na aktywny tryb 偶ycia! 馃挭 To dla nas bardzo wa偶ne, dlatego raz w tygodniu o poranku spotykamy si臋 na jodze, by troszk臋 si臋 rozrusza膰 i dobrze nastroi膰 na dzie艅 pe艂en wyzwa艅.
Joga ma zbawienny wp艂yw na nasze zdrowie - zar贸wno fizyczne, jak i psychiczne. Regularna praktyka wzmacnia i uelastycznia cia艂o: w Ikonce nikomu nie dokucza kr臋gos艂up 馃槈
Joga u艂atwia te偶 koncentracj臋, poprawia nastr贸j i obni偶a poziom stresu - nie ma wi臋c lepszego sposobu, 偶eby zacz膮膰 dzie艅!
Kilka prostych asan naprawd臋 robi r贸偶nic臋 - oczywi艣cie takich, z kt贸rymi wszyscy sobie poradz膮 (nawet ci naprawd臋 pocz膮tkuj膮cy i ma艂o rozci膮gni臋ci). Do naszego sta艂ego repertuaru z pewno艣ci膮 nale偶y malasana (idealna dla wszystkich siedz膮cych na co dzie艅 8h przy biurku), trikonasana czy balasana, ale znale藕li si臋 te偶 艣mia艂kowie, kt贸rzy stawali na r臋kach i siedzieli w szpagacie!
Poranna joga w Ikonce
Data publikacji: 31 sie 2023
Administratorem Twoich danych osobowych jest sp贸艂ka KIK sp. z o.o. sp. k. Twoje dane osobowe b臋d膮 przetwarzane w celu kierowania do Ciebie informacji o warunkach wsp贸艂pracy i tre艣ci marketingowych. Szczeg贸艂owe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych i przys艂uguj膮cych Ci prawach znajdziesz w Polityce Prywatno艣ci